Apr 05
Seguire un’alimentazione corretta è il primo passo per tutelare bene la nostra salute, specialmente nella stagione invernale: le spezie, ad esempio sono ottimi additivi energetici contro l’arrivo dei primi freddi, e in particolare il peperoncino. Da spolverare sui cibi o sotto forma di olio, aiuta le digestioni un pò laboriose grazie ad un’azione stimolante sui …
Mar 25
L’acqua magnetizzata, agisce su numerosi disturbi per via delle proprietà che l’energia magnetica conferisce all’acqua. I campi magnetici permettono di agire al più profondo del corpo tramite le bevande. L’acqua magnetizzata presenta molteplici qualità: diuretica, leggera, mineralizzata, non ha l’inconveniente di formare micro cristalli dannosi all’organismo, ed ha un sorprendente potere depurativo. Bevendo almeno 1 …
Ott 23
Questo brano di otto minuti è una bella combinazione di armonie, ritmi e toni di basso che aiutano a rallentare la frequenza cardiaca, ridurre la pressione sanguigna ed abbassare i livelli di stress. Lo studio è stato condotto su 40 donne, che sono state collegate a dei sensori ed alle quali erano stati dati puzzle …
Ott 19
Il daikon è considerato un bruciagrassi naturale, in grado di agire su parti diverse del corpo a seconda che venga mangiato fresco o secco. Ecco come si usa. Il daikon è un ortaggio di origine asiatica che da alcuni anni viene prodotto anche in Europa, Italia compresa. Il suo aspetto ricorda quello di una grossa …
Ott 13
Ci sono degli alimenti che vengono considerati i “i 4 cavalieri dell’Apocalisse dell’ alimentazione” perché stanno letteralmente distruggendo la tua salute e in questo articolo ti spiegherò quali sono e quali danni stanno facendo al tuo organismo. Nutrirsi non significa semplicemente introdurre qualcosa in bocca, masticarlo e digerirlo.. Ma significa fornire al proprio corpo, grazie …
Ott 07
Principi nutrititivi delle castagne Nutrienti ed energetiche, le castagne sono un alimento importante per la salute ed il benessere del nostro organismo. Le castagne sono il seme del castagno, pianta da cui provengono. Definite comunemente come frutto, in realtà non lo sono: è il riccio che le custodisce ad essere il frutto mentre la castagna …
Ott 02
Per dimagrire basta il mentolo, o meglio, la sensazione di freddo provocata dal principio attivo contenuto nell’olio essenziale di menta: sembra proprio che l’azione rinfrescate sia in grado di bruciare i grassi in eccesso, ma come? La facoltà di Medicina dell’Università di Padova, coordinata da Marco Rossato della Clinica Medica 3, ha svolto una ricerca …
Set 22
Ormai diverse ricerche hanno confermato i benefici dei semi oleosi. Questo nome generico racchiude davvero una grande varietà di piccoli alimenti ricchi di sostanze nutritive: semi di girasole, lino, sesamo, zucca, chia, canapa ma anche mandorle, noci, nocciole e il resto della frutta secca. Una manciatina al giorno è sufficiente per ottenere dei benefici, ecco …
Set 20
In base ad un nuovo studio apparso di recente sull’American Journal of Clinical Nutrition, è stato confermato che l’assunzione di omega-3 si può ricavare più facilmente da fonti vegetali che da diete a base di pesce. Una buona notizia per tutte le specie marine a rischio estinzione, ma anche per chi ha scelto un’alimentazione vegetariana …
Set 13
Lo conferma una ricerca pubblicata sul Journal of Experimental Psychology: il verde aiuta i dipendenti a concentrarsi e a sentirsi più appagati. No, non stiamo cercando di fornire un alibi ai vostri parenti che ad ogni compleanno, onomastico, ricorrenza varia ed eventuale vi riempiono la casa di composizioni floreali, tronchetti della felicità e piante grasse. …
Set 04
Gli antibiotici ospedalieri sono diventati oggi una delle medicine più prescritte. Come risultato le persone hanno rovinato il proprio sistema digestivo e, per ironia della sorte, hanno abbassato la loro immunità naturale verso tutti i tipi di infezioni future. In questo articolo elencheremo cinque potentissimi antibiotici naturali che permetteranno di combattere le infezioni senza distruggere …
Ago 26
Cozze: ecco scoperta una colla per riparare il corpo umano – Un gruppo di scienziati ha scoperto il segreto chimico delle abilità “adesive” del comune mollusco. Sono in grado di restare saldamente ancorate alle rocce anche quando le onde delle potenti burrasche marine lasciano poco scampo: il potere adesivo delle cozze è effettivamente degno di …
Ago 06
Il virus Ebola non da tregua e non concede pace. Il numero delle vittime in Africa aumenta giornalmente in maniera impressionante. Uno spiraglio di luce e di speranza arriverebbe però da New York grazie ad un siero sperimentale segreto che sembrerebbe debellare la malattia. Il siero è stato somministrato ai due medici americani infettati e …
Ago 05
Cibi e bevande light Integratori alimentari, yogurt probiotici: sono questi i prodotti che promettono benefici per la salute e sono gli unici il cui fatturato cresce costantemente. Secondo l’ultimo rapporto dell’Ismea (l’Istituto di servizi per il mercato alimentare), il settore dei biscotti dietetici è salito del 16,7 per cento nell’ultimo anno; quello degli integratori alimentari …
Lug 27
Ecco cosa mangiare per dimagrire: parola della scienza – Certo, quel che mangiamo è fondamentale per perdere peso, ma sembra che il condimento abbia un ruolo particolarmente importante. Ci sono aromi che, aggiunti ai nostri piatti, li rendono più gratificanti e accelerano il senso di sazietà, portandoci a mangiare meno. L’ultimo studio a riguardo è …
Lug 24
L’iperico chiamato anche erba di San Giovanni è una pianta che fiorisce proprio in questo periodo in un piccolo fiore giallo, cresce principalmente in zone poco umide, nei campi incolti fino a 1600 metri. La leggenda, ma anche l’esperienza di moltissimi erboristi, narra che l’iperico vada raccolto nella notte tra il 23 e 24 giugno …
Lug 23
Il business dei sani – ecco come le case farmaceutiche fanno i miliardi – Il settore del farmaco scoppia di salute e il mensile E, edito da Emergency, mette in fila i numeri per scoprire quanto vale “Il business dei sani”, come titola la copertina del numero in edicola. Un business da primato, che nemmeno …
Lug 21
Se rischiate di rovinarvi il weekend o la vacanza al mare a causa di una brutta scottatura, non scoraggiatevi. Esistono tanti rimedi naturali che vi aiuteranno ad alleviare rossori e bruciori. La prossima volta però ricordate di utilizzare una protezione solare adatta, meglio se con filtri minerali, per proteggere la vostra pelle al meglio ed …
Lug 19
Visto che il sole si è ben nascosto fino ad ora, abbiamo il tempo per prepararci al meglio quando finalmente comincerà seriamente quest’estate. Per non farsi trovare impreparati, ecco una lista di cibi che favoriscono l’abbronzatura. A confermarlo è la Coldiretti, che – dopo l’arrivo improvviso del caldo e dell’afa portata dall’anticiclone “Scipione l’Africano” – …
Lug 18
Lo sosteneva anche Marge Simpson, e io sono d’accordo con lei: serve una guerra allo zucchero. Demenza, danni al fegato, obesità, cancro, per non parlare dei denti e della pelle. Lo zucchero è preso di mira come e più dei grassi, osservato speciale dalla scienza per i guai che è in grado di causare, aggravati …
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