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È tempo di rucola: scopriamone proprietà e benefici

Rucola

La rucola è una pianta erbacea che cresce nelle zone mediterranee, generalmente si coltiva da marzo a settembre, quindi è un prodotto che si consuma prettamente nella stagione primaverile ed estiva, tuttavia, è possibile mangiarla tutto l’anno comprando quella imbustata reperibile nei supermercati. Tuttavia è sempre meglio preferire prodotti freschi e di stagione, i prodotti …

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